Fokus på psykisk hälsa i Östergötland
Grunden för vår psykiska hälsa är hur vi mår och hanterar livets upp- och nedgångar. Mellan 10 september till 10 oktober sätter vi, tillsammans med många goda krafter i Östergötland, extra fokus på att främja välmående och motverka psykisk ohälsa.
Initiativet "Fokus på psykisk hälsa i Östergötland" syftar till att öka medvetenheten, sprida kunskap och skapa mötesplatser där vi kan prata öppet om hur vi mår. Genom att lyfta fram aktiviteter runt om i länet vill vi bidra till att bryta stigma och bygga gemenskap.
Förra årets initiativ ledde till större öppenhet och förståelse och starkare känsla av samhörighet. I år växer vi – med fler aktörer och fler aktiviteter på fler platser i länet.
På 1177.se hittar du mer information om psykisk hälsa och var du kan få hjälp om du eller någon i din närhet behöver stöd.
Vill du som aktör vara med?
Vi söker fler aktörer som vill arrangera aktiviteter under årets initiativ. Det kan vara föreläsningar, workshops, samtalsträffar, kulturinslag eller andra evenemang som främjar psykisk hälsa.
Anmäl din aktivitet och bli en del av något större!
Mer information och anmälan
Fem röster. En konsert som berör på djupet.
Premiär vid invigning 10 september
I denna starka och känsloladdade konsert får du ta del av fem unga människors berättelser om psykisk ohälsa – om pressen i skolan, utsatthet, sexualiserat våld och den miljö de växer upp i. Det är deras egna ord, inlästa av skådespelare från Östgötateatern, som tillsammans med levande musik skapar en upplevelse som stannar kvar.
Med toner av bland andra John Fernström och Georg Riedel får musiken en bärande roll. Den förstärker, fördjupar och förklarar det som ibland är svårt att sätta ord på. Rytmer och harmonier påverkar vår kropp och vårt inre – och hjälper oss att känna, förstå och reflektera.
Konserten är en del av Region Östergötlands satsning Fokus på psykisk hälsa i Östergötland och har premiär vid invigningen den 10 september.
Mer än smärta – en berättelse om hopp
Det här är inte bara en konsert om det svåra. Det är också en hyllning till motståndskraft, framtidstro och viljan att förändra. Musik och berättelser vävs samman till en helhetsupplevelse som inte bara informerar – utan berör, inspirerar och väcker nya tankar.
Genom att spegla verkligheten för fem unga människor vill vi öppna upp för samtal – i klassrummet, vid middagsbordet och i samhället i stort. Ett pedagogiskt efterbearbetningsmaterial kommer att finnas tillgängligt för skolor och lärare.
För unga – och för oss alla
Psykisk ohälsa angår oss alla. Den påverkar inte bara individen, utan hela omgivningen. Ändå är det ett ämne som ofta tystas ner. Med denna föreställning vill vi bryta tystnaden, nå ut brett och bidra till en mer öppen och empatisk samhällsdebatt.
Fem berättelser. En konsert som berör med fokus på barn och unga.
Länk till annan webbplats.
Det händer i Östergötland
10 september till 10 oktober
Här ser du de aktiviteter som genomförs digitalt och på olika orter i länet. Aktiviteter och länkar fylls på löpande.
Digitala webbinarier och initiativ
Datum | Aktivitet |
|---|---|
10/9
| Folkhälsomyndigheten |
23/9
| Digital föreläsning - Våga fråga med Suicide Zero Länk efter anmälan via e-post Linköpings kommun och FoU Centrum |
6/10
| Föreningen SHEDO |
Aktiviteter i länet
Finspång
Datum | Aktivitet |
|---|---|
11/9 - 9/10
| Prova på bågskytte Finspångs bågskytteklubb |
Kisa
Datum | Aktivitet |
|---|---|
1/10 och därefter tre onsdagar | Första hjälpen i psykisk hälsa Kinda kommun
|
Linköping
Datum | Aktivitet |
|---|---|
10/9
| Östgötamusiken och Region Östergötland |
10/9
| Suicidpreventiva dagen - föreläsningar, workshops och ljusceremoni Linköpings kommun, Linköpings stadsbibliotek, Region Östergötland och Svenska kyrkan
|
Hela månaden
16/9, 30/9 och 7/10
| Rörelseglädje för ett positivt liv Träningspass enligt Life in Motions schema
Linköping parasportförening
|
10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10 | Existentiellt forum - livsnära samtal med olika teman på stadsbiblioteket Sankt Lukas, Linköpings stadsbibliotek och Folkuniversitetet |
10/9, 17/9, 24/9 och 1/10 | Stärk din hälsa med bangolf i Vidingsjö Linköpings bangolfklubb |
12/9, 19/9 26/9, 3/10 10/10 | Samtalscirkel - ABC för god psykisk hälsa Studieförbundet Medborgarskolan
|
17/9
| Idrott och ätstörning Frisk & Fri Östergötland |
20/9 | Hästförmiddag - för dig över 65 år Smedstad Ridsportcenter, Linköpings Fältrittklubb och Haga Stall & Omsorg |
1/10 och 3/10
| Prova på boule - för dig över 65 år Lejonkulan Petanque Linköping |
Motala
Datum | Aktivitet |
|---|---|
17/9 och 1/10
| Seniorträff med hästmys, rörelse och gemenskap Kulltorp Katla Ryttarförening |
18/9
| Psykisk hälsa - att lyssna till kroppens signaler Motala bibliotek, Fontänhuset och Folkuniversitetet |
26/9
| Ta ridborgarmärket - för dig över 65 år Föreningen nyckelryttarna |
Norrköping
Datum | Aktivitet |
|---|---|
Datum fylls på | Existentiellt forum - livsnära samtal med olika teman på stadsbiblioteket Sankt Lukas, Linköpings stadsbibliotek och Folkuniversitetet |
10/9 | Spes, Anhörig- och kunskapscenter, Norrköpings kommun, Sensus, Securitas och Svenska kyrkan |
16/9 och tisdagar framåt | Promenadgrupp för äldre Svärtinge SK |
19/9
| Skogsbad för dig som anhörig Anhörig- och kunskapscenter, Norrköpings kommun
|
3/10
| Tematräff stress och återhämtning för dig som anhörig Anhörig- och kunskapscenter, Norrköpings kommun |
10/10
| Hälsodag hos Hela människan Hela Människan |
Ydre
Datum | Aktivitet |
|---|---|
10/9-10/10 Flera datum och på olika orter | Träffpunkt senior - aktiviteter för dig över 65 år Ydre kommun
|
8-12/9
| Vecka för psykisk hälsa Ydre kommun |
20 och 21/9
| Ydre ridklubb |
Onsdagar från september och framåt | Vardagsvandring Norra Vi Idrottssällskap |
29/9 och måndagar framåt | Gymnastik |
Åtvidaberg
Datum | Aktivitet |
|---|---|
9/9 och under hösten | Gå-fotboll - för dig över 55 år Åtvidabergs FF |
Fokus på psykisk hälsa i Östergötland
Initiativet "Fokus på psykisk hälsa i Östergötland" har som mål att öka medvetenhet och främja psykisk hälsa. Genom att sprida information om olika aktiviteter runt om i länet, där vi talar öppet om psykisk hälsa, kan vi bidra till att förebygga och minska fördomar om psykisk ohälsa.
Aktiviteter för psykisk hälsa erbjuds och pågår hela året, men under perioden 10 september till 10 oktober fokuserar vi extra mycket.
Fokus på psykisk hälsa i Östergötland startar 10 september med "Suicidpreventiva dagen och pågår fram till 10 oktober då "Världshälsodagen för psykisk hälsa uppmärksammas. Som invånare i Östergötland kan du ta del av ett brett program av aktiviteter som workshops, föreläsningar, öppet hus med flera, som arrangeras av olika aktörer inom länet.
Internationella suicidpreventiva dagen 10 september
Den 10 september är den internationella suicidpreventiva dagen, en dag som lanserats av International Association for Suicide Prevention (IASP) och Världshälsoorganisationen (WHO) för att lyfta arbetet med att förhindra suicid. Varje år uppmärksammas den suicidpreventiva dagen världen över med syfte att prata och öka kunskapen om att förebygga suicid.
Världsdagen för psykisk hälsa 10 oktober
World Mental Health Day eller världsdagen för psykisk hälsa infaller varje år den 10 oktober. Syftet är att öka medvetenheten om frågor kopplade till psykisk hälsa i hela världen. Den instiftades av World Federation for Mental Health 1992.
Senast uppdaterad